Witam, MAm takie pytanko. Wracam na siłownie po 3 tyg nie cwiczenia. Jechałem treningiem na mase brałem stack kreatynowy przed i po treningowy SUPLEMENTA. Teraz chce zrobic znowu cykl na kreatynie ale mam jeszcze jabłczan kreatyny i ten stack. Ostatnio brałem ten stack jakies 3 miesiace temu. NIe wiem teraz czy brac najpierw ten jabłczan czy znowu [...]
Witam was powiem krótko dieta jest , mutant mass tez jest 6 kg i teraz chce kupić stack kreatynowy dodam ze brałem tylko nitroboloon 2 i.Teraz czytam te wszystkie opinie na temat tych staków i sam nie wiem cel to masa :) Który z tych stakow jest najlepszy na pompe / masa :) Deca stack cell pump horse power xpand mass stack storm shock [...]
[...] ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC NA START: ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: bialko,carbo,stack kreatynowy,kompleks witamin CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: przedtreningowka Nie umiem sie zdecydowac ktory plan treningowy wybrac prosze o rade interesuje mnie cykl [...]
[...] itd ale do tego gajnery chyba te z olimpu najbardziej mi przypasowaly bo robilem ze 3 kg na miesiac do tego karbo i jakas kreatyne chociaz mialem ochote juz na jakis stack kreatynowy np.cell pump czy to nie zawczesnie?? z gory pozdrawiam i dzieki za pomoc! Nie mam ograniczen jesli chodzi o pieniadze na suple bo akorat znalazlem spoko [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Mutant_Rehab_i27646_d400x400.jpg Mutant Rehab Opis -Regeneracja potreningowa. -Kanadyjski stack kreatynowy dla ciężarowców i prawdziwych twardzieli z kultowej linii Mutant. -Zawierana BCAA, EAA, kreatynę, węglowodany i elektrolity, glukozaminę na stawy. -Anaboliczna odżywka zawiera blokery kortyzolu nie [...]
[...] efekty widać) Stack kreatynowy no i sam nie wiem czy knockout czy massacra (stara) ?, słyszałem ze knockout jest dobry ale massacre tez duzo ludzi kupuje no i stack przewaznie przedtreningowo (pompa i dobre pobudzenie) i czy jedna pucha starczy ? i czy nie zamało bedzie tej kreatyny stack+ magna power . i do tego obowiazkowo [...]
[...] bo ciężko jest robić korekty, które decydują o efektach w czymś czego się nie kontroluje. Tak właśnie jest, te korekty decydują o efekcie, zmiana monohydratu na mocniejszy stack kreatynowy nie jest, aż taka istotna. Masz inne zdanie? Może nawet sam od jakiegoś czasu nie robisz praktycznie żadnych korekt w diecie, treningu i poszukujesz mocnego [...]
[...] split4x + 2x po treningu siłowym bieganie 20-30min Cel : wysportowana sylwetka obecny staż treningowy około 2 lat. Mam do dyspozycji : kreatyna cm3,białko wpc 80%,stack kreatynowy przed treningowy, stack po treningowy, węgle proste z olimpu. dieta oczywiście jest. Moja propozycja dot. dni w których będe biegać po treningu: [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 3. Czy warto brać witaminy oraz tłuszcze grupy omega? Nie mam pojęcia czy dostarczam odpowiednie ilości w jedzeniu. Kiedy przydaję się to najbardziej? 4. Czym różni się stack kreatynowy od przedtreningówki? Wiem, że stack to zwykły mix kreatyn, dawkowany dokładnie tak samo jak normalna kreta. Czy taki stack może służyć również jako [...]
[...] (również AtomicLab - żółte tabletki 10mg). Na odblok mam clomid (2 paczki), bo troszkę to trwa, więc lepiej się dobrze odblokować. Naturalnie po tym od razu kreatyna, stack kreatynowy i solidny trening. Nie wyczuwam żadnych skutków ubocznych (grupę krwi mam A Rh+). Ani nie maleją jaja, suty nie pieką, nie kują, nie ma grudek, nie ma [...]
[...] i nośniki w postaci ALA, MHCP. Nie otłuszcza gdyż blokuje syntezę tłuszczu z węglowodanów, dzięki zastosowaniu HCA NL V-POWER generators Tri-Anabol to także idealny stack kreatynowy, gdyż dostarcza Twoim mięśniom: taurynian kreatyny (NOWOŚĆ!), jabłczany oraz pirogroniany kreatyny, taurynę i AKG tauryny, beta-alaninę, jabłczan cytruliny, [...]
[...] siłowy split4x + 2x po treningu siłowym bieganie 20-30min Cel : wysportowana sylwetka obecny staż treningowy około 2 lat. Mam do dyspozycji : kreatyna cm3,białko wpc 80%,stack kreatynowy przed treningowy, stack po treningowy, węgle proste z olimpu. dieta oczywiście jest. Moja propozycja dot. dni w których będe biegać po treningu: -posiłek [...]
[...] to, kreta najlepiej gdyby była w tabletkach(mam cholernie wyczulony zmysł smaku). Chciałem kupić znowu Myofusion do tego Xpand tabs, hydrant olimpa tabs, oraz jeszcze jakiś stack kreatynowy(z tego co wiem xpand nie podchodzi pod stack) Najgorsza kwestia na koniec... Mój plan dnia pozwala mi ćwiczyć jedynie wieczorami. Pozdrawiam i proszę o [...]
[...] 4 lata za mna ale w tą zime wziołem metanabol sam.. no ale co zrobic . I teraz te 1000zl chcialbym zaplanowac na jakies 3 miesiace :P moje plany wygladaja tak zeby wziasc stack kreatynowy NO do tego gainer oczywiscie dieta podkrecona maksymalnie jzu wkoncu wiem jak jesc zeby tyć :P i po tym cyklu nadchodzi cykl sterydowy i tu prosze o [...]
[...] pójdzie sucha? 2. Czy w piątym tygodniu zejść z 15mg na 10mg czyli czy organizm odczuje, że nie ma podawanego środka co 8h tylko co 12h i zmniejszając to stężenie a dodając stack kreatynowy wejdzie wprawdzie woda ale zmniejszy to spadek po tym jak lh i fsh wróci do naturalnego środowiska? 3. No i ostatnia rzecz bo mam tendencje do łysienia (nie [...]
[...] dopiero teraz, bo tak naprawdę znalazłem wystarczająco ilość czasu aby zebrać się do kupy ,m.in. lenistwo :) Cele, możliwości, dieta(zakupiłem bulka-Hard Mass TN, Zma, oraz stack kreatynowy, witaminy, od Lipca) się nie zmieniły(dałem zrzut, ale nie jest on taki ścisły, bo nie dam rady az tak).... zmiany jakie zamierzam wprowadzić to trening, [...]
[...] 300-400kcal. Staram się trzymać makroskładniki, ale mam problem z tłuszczami… myślę, że powoli dojdę do celu, ale jest bardzo trudno. Suplementacja: Białko serwatkowe, plus stack kreatynowy s.a.w. , carnotrix. Moje pytanie brzmi: Czy taki trening przyniesie mi poprawę osiągów w siatkówce, schudnięcie 4 kg, podniesie wydolność i wytrzymałość [...]
WITAM!! Planuje nastepny cykl i chciałbym w nim umiescic juz jakiś stack kreatynowy + monohydrat gdyz poprzednie 3 cykle były na samym mono z olimpu.Przewaznie trwały 6 tygodni.Początkowo planowalem zrobić cykl Xp + mono,lecz po dłuzszych przemysleniach postanowilem zostawic jeszcze XP w spokoju. obecnie rozwazam nad zastosowaniem Cell Mass lub [...]
siema! mam pytanie do wszystkich, jaki warszym zdaniem jest najlepszy STACK kreatynowy??? po jakim mieliscie najlepsze wyniki??? a ktorego jeszcze nie braliscie a musicie kupic zeby sie przekonac czy wymiata??? moj typ to KO 1 stack to Cell Pump musze sprobowac x-panda
[...] toksyczne(podobno)) Powiedzmy co trzeci mini cykl jechałbym propa 100mg E2D. Dawki prohormonów byłyby lajtowe, minimalne działające. Podczas 4 tygodni OFF na zmianę stack kreatynowy i bez kreatynowy. Profilaktyka Oczywiście jest to na razie mój POMYSŁ, który jeśli ma szansę wypalić odpowiednio bym dopracował, ale z takich podstaw to: Co [...]